5 Formas en que la Dieta Keto mejora tu salud

1-La dieta cetogénica ayuda a perder peso al promover la quema de grasa en lugar de carbohidratos.

2- Mejor control de la glucosa en sangre, lo que beneficia a personas con diabetes tipo

3 - Aumenta la claridad mental y reduce la ansiedad, mejorando la salud mental en g

4 - Proporciona un aumento de energía sostenida, evitando los picos y caídas de azúcar.

5 - Proporciona un aumento de energía sostenida, evitando los picos y caídas de azúcar.